クリニックブログ

2021.03.24更新

みなさんこんにちはflower2

みなさんは最近、リモートワークや自粛期間でお家にいる時間が増えて「だらだら食べ」を、してしまってはいませんか??

私たちの口腔内のpHは通常、ほぼ中性で保たれていますが、
食事をすると食事に含まれている糖を餌に口の中の細菌が酸をつくり歯を溶かし始めてしまいます。

これを「脱灰」といいます。
この時お口の中のpHは酸性になっていますが、唾液の「緩衝能」によって食後1時間ほどかけてゆっくりと中性に戻されていきます。

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間食の時間が長くだらだらと食べていると口の中が常に酸性の状態になり、脱灰してる時間も多くなり虫歯になりやすくなってしまいます。

さらに、注意するべきなのは飲み物です!
糖が多く含まれているジュースや酸の強い炭酸飲料、乳酸菌飲料、オレンジジュース、お酢やレモンも要注意ですbibibi

 

お食事を制限すると言うよりは、間食の時間を短くする、食べたら歯を磨くなど規則正しい食生活をし、再石灰化を促すことが大切になります!!

最後まで読んでいただきありがとうございましたni

歯科衛生士 齋藤

投稿者: 横浜エス歯科クリニック

2021.03.16更新

こんにちはflower2

マスクが必要不可欠な今ならば少し腫れても気にならないから..と親知らずを抜く方が増えております。

歯を抜くって不安な方がほとんどだと思います。

今回は歯を抜いた時の痛みや腫れ、経過などについてご紹介しますねni

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まず、抜歯の痛みについてですが、しっかりと麻酔をしますので治療中の痛みはありません。

歯の生え方や神経の場所をCT撮影で確認してから安全に抜歯を進めていくこともできます。

抜歯当日は安心してご来院下さいnote

 

歯を抜いたあとは多少なりとも出血しますが、うがいしすぎると治りが悪くなりますので、あまり何度もゆすがないようにして下さい。

血が溜まる事でかさぶたのように傷口を守り治癒していきます。

抜歯当日はゆっくりと身体を休めてお過ごし下さいねlight bulb

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抜歯後の腫れは2、3日目がピークになることが多いです。1~2週間程度痛みが続く場合もあります。

処方された抗生剤(抗菌薬)と痛み止めを飲んで頂いて、万が一痛み止めが足りない場合はご連絡下さいnyan

 

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1週間もすると出血はおさまり、新しい組織が出来てきます。まだ穴はあいていますが徐々に違和感も消えていきます。穴が塞がるまでは1ヶ月程かかります。

歯茎の下の骨が再生するにはさらに2ヶ月程かかります。

当院では抜いた後の治りを良くしてくれるお薬もございますtooth

 

歯を抜く前や抜いた後に不安なことや心配なことがあればいつでもご連絡下さいねglitter

 

歯科助手 一之瀬

投稿者: 横浜エス歯科クリニック

2021.03.08更新

こんにちは!衛生士の町田ですrabbit

患者様から“歯磨き粉は使ったほうが良いのでしょうか?”と聞かれることがよくあります。

歯磨き粉を使っている方は多いと思いますが、中には「歯磨き粉は使わずに歯磨きをするように」と他院で指導されたという方もいらっしゃいます。

今日は歯磨き粉を使うメリットとデメリットのお話をさせて頂きますflower2

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まずは、研磨剤についてです!

歯磨き粉を使用しない人のほとんどは、使用しない理由に「研磨剤」を挙げます。

研磨剤は多くの歯磨き粉に含まれています。

歯磨き粉における研磨剤の役割は歯の表面の汚れを除去することですが、歯にも歯肉にも影響のない範囲の研磨性になっているため、研磨剤を心配する必要はありませんtooth

 

メリット1. フッ素の効果が得られるglitter

最近の歯磨き粉はほとんどのものにフッ素が含まれています。

フッ素は歯質を強くして虫歯に強い歯を作ることができます。それに、完全に初期段階の虫歯ならフッ素の力だけで治すことも可能です。

 

メリット2. 口臭対策になるglitter

口の中にはプラークが付着しており、それが口臭を招きます。

食べカスなどが残っているとそれを細菌が分解し、硫黄化合物を発生させて口臭を引き起こします。

 

メリット3. 歯周病対策になるglitter

歯磨き粉は歯に対してだけでなく、歯肉に対してもプラスの効果をもたらします。

ビタミンCを配合している歯磨き粉や、歯肉の腫れや出血を抑えてくれる成分や殺菌作用のある成分を含んだ歯磨き粉も存在します。

歯周病が進行すると歯肉が退縮して歯の根元が露出してしまいます。この歯の根元はエナメル質に守られておらず、刺激に敏感です。

その際にも知覚過敏用の歯磨き粉を使用すれば刺激による痛みをより抑えることができます。

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デメリット1. 綺麗に磨いたつもりになる汗

歯磨き粉を使って歯磨きをすると、短時間で泡立ち息も爽やかに感じられます。しかし、歯磨き粉を使用することで雑にちょっと磨いただけでも「よく磨けた」気になってしまいます。

本来プラークを全て除去しようとすれば、歯磨き粉の使用の有無に関わらず時間がかかります。

そのため歯と歯のすき間についているプラーク(歯垢)をしっかり落とさないまま歯磨きを終えてしまうこともあります。

 

デメリット2. 使わなくても綺麗にできる汗

歯磨きをする目的は、プラークや食べカスを除去して口の中を綺麗にすることです。

これらは歯磨き粉を使わなくても丁寧にブラッシングすることで確実に除去できます。

また、歯磨き粉をつけすぎると、口の中がすぐ泡だらけになってしまいむしろ磨きにくくなることもあります。

 

デメリット3. 思ったほどの効果は得られない汗

市販の歯磨き粉のパッケージは、どれも効果について過大に表現してあります。

例えば、ホワイトニング歯磨き粉といっても歯科医院のホワイトニングとは全く別物です。

効果に適した成分が含まれているのは事実ですが、だからといって表現してあるほどの効果は期待できません。

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歯みがき粉は使用しなくても口の中は綺麗にできますが、使用すれば上記のメリットのような補助効果が高まるのは事実です。

口臭予防や虫歯予防、歯茎の引き締め効果は歯磨き粉を使用しなければ得られない効果です。その点から歯磨き粉の使用はおすすめします!

歯磨剤を使うことで、より効率よくお口の中を清掃できたり、口臭を予防できたり、歯の白さを保つことができます。自分に合った歯磨剤を選んで、よりよい口内環境を保つことができるようになるとよいですねnico

 

最後まで読んで頂きありがとうごさいましたflower

 

衛生士 町田

 

投稿者: 横浜エス歯科クリニック

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