皆様こんにちは！寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？
本日は、マウスピース(ナイトガード)についてお話ししたいと思います。
マウスピースとは基本的に歯ぎしり・食いしばりがある方に使用をおすすめしております。
寝ている間にしている、歯ぎしりや食いしばりは起きている時の噛む力より
自分の体重の2倍以上の力が加わっていると言われています！
原因としてはストレスや疲労など様々ですが1番多いとされているのがストレスです。
歯ぎしりや食いしばりは睡眠中に起こる事が多く無意識にしてしまっているので、
自分で気づいて止めるとういうことが出来ないため、改善が難しいと言われています。
((歯ぎしり・食いしばりで起こる口腔内の症状))
①自分の歯を削ってしまう。噛む面が擦り減ったり歯と歯茎の境目(歯の根元)が欠けてしまって
表面のエナメル質がとれて中の象牙質が見え知覚過敏や虫歯のリスクが上がります。
②歯や被せ物が折れる・壊れる 強い力が加わることによって治療をした歯、
プラスチックの詰め物やセラミックの被せ物が割れてしまう可能性が高いです。
また、歯にヒビが入り歯が折れることもあります。
((改善法))
マウスピースを作ることをおすすめしています。
患者さんご自身の上の歯の型取りをさせて頂いて1週間程でマウスピースが出来上がります。
マウスピースが出来上がったら毎日、就寝時に装着していただいて歯ぎしり・食いしばりによる強い力から歯を守ってくれます。
ただ、マウスピースは慣れるまで少し時間がかかります。
毎日装着して頂くことももちろんですが、装着した時の違和感や寝苦しさも出てきてますのでその為、
当院では薄いマウスピースのご用意もありますのでお気軽にお声がけください。
また、当院ではスポーツ用のマウスピースの取り扱いもございます。
ジムやスポーツでの歯の食いしばりを軽減させ、ご自身の歯を守ります。
就寝時の歯ぎしりや食いしばりが気になる方、1度当院にご相談下さいね♪
スタッフ一同、心より来院をお待ちしております。
歯科助手 大島
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