舌が白くなる→『舌苔』

鏡で舌のチェックはしていますか？

舌の表面にべったりと白い汚れが付着していませんか？

それは「舌苔(ぜったい)」と呼ばれるものです！

舌苔(ぜったい)とは、舌の表面にある凹凸に口内の細菌が堆積して苔状になったものです…。

口内の皮膚が剥がれてできた垢・食べもののカス・唾液の成分・細菌・微生物などが

溜まって形成されます。

舌苔が多くなると…

・口臭が強くなる

・虫歯になりやすい

・ウイルス感染しやすく風邪などにかかりやすくなる

また、いくら歯と歯肉をきれいにしても舌に舌苔が付着していると歯周病が進行する原因になります！！

予防のためには歯磨きだけではなく、毎日の舌ケアが大切です！

当院では舌ブラシを取り扱ってます。

舌の根元(口の奥)から手前(前歯の方向)に向かって優しく撫でるようにブラッシングしましょう。
舌はやわらかいので、力を入れすぎて傷つけないように注意してください。

舌ブラシの使い方がわからないという方は、いつでもご相談ください。当院では歯科衛生士が、舌ブラシの正しい使い方を教えてくれます！

歯科助手　三鬼