こんにちは！
さて、皆さんは正しい舌の位置をご存知でしょうか？
普段無意識に口を閉じた時自分の舌の先がどこの位置にあるか想像してみてください。

常に舌が下がってる位置にある場合
舌の筋力が低下している可能性があります。
これを低位舌と言います。
気道が狭まるため食べ物が飲みにくくなり
誤嚥性肺炎を起こすリスクが高まったり。
小児の場合では歯並びに影響が出ることがあります。
正しい位置にある場合このスポットという
所に舌の先が当たります。
そしてその時上下の歯は接触していません。
大切なことになります。
この機会に意識してみてください！

衛生士　木村