みなさんこんにちは！
今回は「口臭」についてお話しします。

口臭の原因は大きく4つが考えられます。

1. 口腔内の細菌
2. 全身の病気
3. 生理的口臭
4. 食べ物やたばこ由来

口臭は、適切な対策をすることで予防や改善することができます。いくつか予防方法をご紹介いたします。

《口臭の予防方法》

・歯ブラシ、フロスをしっかりする
→特に寝る前のブラッシングは、細菌の繁殖を防ぐために不可欠です。

・洗口液を使う

・舌ブラシで優しく舌苔を取り除く

・ストレスを緩和させたり、質の良い睡眠をとる

・バランスの良い食事をとる

歯ブラシやフロスの正しい使い方は、いつでも丁寧にお伝えさせていただきます。
当院では洗口液や舌ブラシもいくつかご用意がありますので、いつでもお声がけ下さい！

衛生士　掘